Quiero decir "editar" en un sentido positivo, no editar lo malo sino centrarte más en lo que te hace auténtico y genuino. Vierte tu energía en ti y en quienes quieres que estén en tu vida. Aprovecha las oportunidades para aprender más sobre ti mismo: di que sí a cosas que pasarías por alto y, quizás, di que no a cosas que de otro modo harías rutinariamente. Estar lejos de casa añade de forma innata un elemento de autonomía y, con ello, un elemento de misterio. Te espera lo desconocido.
Estás en un entorno nuevo y, si te conviene, puedes practicar cosas que de otro modo no harías en casa. Adopta nuevos hábitos y prueba cosas nuevas: sal más a menudo, quédate más tiempo en casa, lleva un control estricto de tus finanzas, gasta más dinero en lo que te gusta, aprende a cocinar, asiste a una clase, practica hacer cosas por tu cuenta o practica incluirte en las actividades de los demás.
Es una oportunidad de ser la persona que quieres ser. Si aprovechas oportunidades que de otro modo no tendrías: no te arrepentirás de no haber hecho nada, aprenderás más sobre ti mismo (si me gustó, si no me gustó, si lo volvería a hacer, etc.) e, independientemente de cómo vaya la oportunidad, habrás añadido al currículum de tu vida una experiencia única y tendrás una historia sobre la que reflexionar.
Básicamente, ¡practicar el "sí"! Para algunos de nosotros ese "sí" es algo externo que debemos expresar y poner en práctica, para otros un "sí" es una realización interna y un cambio de actitud o punto de vista. Ambos pueden celebrarse por igual.
Las oportunidades tienen todas las formas y tamaños: aprovéchalas o espántalas a tu antojo:
Al aire libre:
Crafty/indoory:
No voy a mentir, he hecho la mayoría de estos. Muchas me resultaron bastante satisfactorias (para mi sorpresa) y otras aprendí que no encajaban conmigo. Así nos va probando cosas nuevas.
Yo también:
Y, al hacer todas estas cosas, me he vuelto más confiada, humilde, segura de mí misma, indulgente, espontánea, consciente y cariñosa. He encontrado un nicho en el que prosperar. He encontrado comunidades, tanto geográficas como de intereses, donde puedo aprender, crecer y participar como un miembro apasionado y bienvenido. Si aún no lo has hecho, tú también puedes.
¿Cómo afronto estar lejos de casa?
Bien. No siempre es fácil. No voy a fingir que lo es. Pero, es lo que tú haces. Sé que suena a tópico, pero he comprobado que es cierto. He participado en misiones en las que, por alguna razón, me he enfrentado a muchos sentimientos de "no quiero dejar xyz". Y eso arrojó algunas sombras sobre la experiencia que tuve. Pero si esto es algo que temes, tengo un truco muy eficaz para ti. Todo es un juego mental. Engáñate a ti mismo. Cambia la forma en que te hablas a ti mismo sobre lo que está pasando. Puedes reconocer que echarás de menos las cosas "de casa" y, al mismo tiempo, mentalizarte para una tarea increíble y una aventura excelente. Está bien (y es normal) sentir ambas cosas.
He aprendido a cambiar mi narrativa interna, de centrarme en lo negativo a centrarme en lo positivo. Sí, echo muchísimo de menos a mis amigos y desearía estar allí con ellos. Pero también tengo excelentes amigos a los que echar de menos.
Tengo amigos que me envían memes y fotos de casa cuando se lo pido, e incluso (quizás porque se lo recordé agresivamente) me videollaman en vacaciones o eventos fuera #NYE2021 cuando me llevaron, por videollamada, de bares y les enseñé auroras boreales en un puente de hielo.
Otras formas de sobrellevar el hecho de estar lejos de casa pueden ser: sumergirse en la naturaleza: ¡explora lo que te rodea! Camina por la ciudad, entra en tiendas curiosas, prueba las delicias locales, pregunta a los lugareños dónde está el mejor brunch o las mejores vistas. He aprendido mucho saliendo de casa. Me encanta enviar postales. Siempre llevo un talonario de sellos y envío postales a mi padre, mis abuelos, mi pareja y otros amigos y familiares. A veces me las envío a mí misma para captar un sentimiento o un momento (además, es como un pequeño regalo para mí misma cuando recibo el correo dentro de semanas o meses y tengo un montón de postales mías).
Otra forma de no echar de menos tu hogar puede ser lo que lleves contigo. Mis artículos favoritos suelen ser:
Soy un usuario crónico de Google Maps. Me encanta google maps-ing en todas partes y todo. Hasta el punto de que un transeúnte puede pensar que estoy planeando un atraco. Pero... lo busco todo en Google, ¡así que no está fuera de lugar! En cualquier caso, sí. ¡Busco en Google/Mapas de Google todas las cosas! Desde aeropuertos grandes para saber adónde ir, hasta dónde está el hospital en comparación con la tienda de comestibles. Voy a la vista de satélite o google earth y me deslizo por las calles, miro los parques locales o las atracciones más populares para ver fotos y decidir dónde quiero ir y/o cómo llegar. Me encantan Google Maps y Google Earth, tienen algo que me llena de alegría.
También me preparo para los contratos haciendo el "trabajo" duro. Vamos, soy enfermera de la UCI: me gusta la organización y las líneas rectas, sin cruces y con etiquetas claras. la organización es la clave. Puede que sólo sea yo, pero tengo una carpeta en mi portátil organizada con mis contratos, licencias, recibos, kilómetros, certificados, páginas de recursos, copias de ID. Tengo literalmente una carpeta llamada "documentos necesarios con frecuencia" y tiene de todo, desde pruebas de ajuste de máscaras N95 hasta todas mis vacunas, pasando por mi certificado PALS y mi currículum.
"Las opiniones son como los agujeros del culo, en el sentido de que todo el mundo tiene uno. Hay una gran sabiduría en esto... pero yo añadiría que las opiniones difieren significativamente de los agujeros del culo, en el sentido de que las tuyas deberían ser examinadas constante y minuciosamente." - Tim Minchin, discurso de graduación de la Universidad de Australia Occidental, octubre de 2013.
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